Kategorie: Cviky

Cvik 11

Posilovací cvik

  • Posilování vnitřní strany stehen s overballem
    více »» 'Cvik 11'»
  • Cvik 10

    Posilovací cvik

  • Posilování mezilopatkových svalů s gumičkou
    více »» 'Cvik 10'»
  • Cvik 9

    Posilovací cvik

  • Posilování hýžďového a břišního svalstva
    více »» 'Cvik 9'»
  • Cvik 8

    Posilovací cvik

  • Unožování pokrčenou nohou v lehu na boku
    více »» 'Cvik 8'»
  • Cvik 7

    Posilovací cvik

  • Sklapovačky – pokrčené nohy s oporou o ruce
    více »» 'Cvik 7'»
  • Cvik 6

    Posilovací cvik

  • Tricepsové kliky na židli nebo lavičce
    více »» 'Cvik 6'»
  • Cvik 5

    Posilovací cvik

  • Unožování v kleku s nataženou nohou
    více »» 'Cvik 5'»
  • Cvik 4

    Posilovací cvik

  • Zvedání pánve v lehu na zemi
    více »» 'Cvik 4'»
  • Cvik 3

    Posilovací cvik

  • Dřepy v širším stoji rozkročném
    více »» 'Cvik 3'»
  • Cvik 2

    Posilovací cvik

  • Posilování svalstva trupu – zanožování a vzpažování v kleku do kříže
    více »» 'Cvik 2'»
  • Cvik 1

    Posilovací cvik

  • Posilování svalstva trupu – výdrž ve vzporu na loktech
    více »» 'Cvik 1'»
  • Copyright © 2021 Správná žena Praha.   Nová česká moderní a alternativní encyklopedie Wikina.  

    [CNW:Counter]