Kategorie: Cviky

Cvik 11

Posilovací cvik

  • Posilování vnitřní strany stehen s overballem
    více »» 'Cvik 11'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 10

    Posilovací cvik

  • Posilování mezilopatkových svalů s gumičkou
    více »» 'Cvik 10'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 9

    Posilovací cvik

  • Posilování hýžďového a břišního svalstva
    více »» 'Cvik 9'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 8

    Posilovací cvik

  • Unožování pokrčenou nohou v lehu na boku
    více »» 'Cvik 8'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 7

    Posilovací cvik

  • Sklapovačky – pokrčené nohy s oporou o ruce
    více »» 'Cvik 7'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 6

    Posilovací cvik

  • Tricepsové kliky na židli nebo lavičce
    více »» 'Cvik 6'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 5

    Posilovací cvik

  • Unožování v kleku s nataženou nohou
    více »» 'Cvik 5'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 4

    Posilovací cvik

  • Zvedání pánve v lehu na zemi
    více »» 'Cvik 4'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 3

    Posilovací cvik

  • Dřepy v širším stoji rozkročném
    více »» 'Cvik 3'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 2

    Posilovací cvik

  • Posilování svalstva trupu – zanožování a vzpažování v kleku do kříže
    více »» 'Cvik 2'»

    • kategorie Cviky

    Cvik 1

    Posilovací cvik

  • Posilování svalstva trupu – výdrž ve vzporu na loktech
    více »» 'Cvik 1'»

    • kategorie Cviky

    Copyright © 2023 Správná žena Praha.   Nová česká moderní a alternativní encyklopedie Wikina.  

    [CNW:Counter]